Summering 3 - vad jag välkomnar tillbaka och behåller

De senaste veckorna har många frågat mig vilken nyproducerad vara jag kommer att köpa först. Kommer jag att hänga på låset till Åhléns den tredje januari? Inte särskilt troligt. Jag kommer att fortsätt med onytt ungefär som tidigare. Med några undantag och inte lika strikt.

Sånt jag behåller:

• Handla second hand. Kläder, skor, material, diverse husgeråd och liknande. Fyndfaktorn är för hög för att släppa.
• Deodoranten. Den är här för att stanna. Jag har som sagt aldrig haft en bättre och skulle aldrig kunna tänka mig att byta ut den nu!
• Låg konsumtion. Hoppas verkligen att det lugn som infann sig efter några månader (och fortfarande finns i kroppen) kommer att stanna kvar.
• En in/en ut. Vi får se hur det går. Det är hur som helst befriande att göra sig av med saker.
• Kokosoljan, den kommer att användas till det mesta. Kroppen, maten, håret, ansiktet, deodoranten, smink ...
• Bikarbonatet, det släpper jag inte heller i första taget. Funkar till typ allt. Hudvård, rengöring, deodoranten, mat, peeling ...
• Hemgjort, DIY, gör-det-själv. Jag vill helt enkelt inte missa känslan av tillfredsställelse som infinner sig när jag lyckats tillverka en fungerande hygienprodukt/rengöringsprodukt/plagg/smycke/present etc alldeles själv.

Sånt jag välkomnar tillbaka:

• Disktabletter. Och kanske även diskmedel. Nu kommer även min man att få handdiska och jag får köra diskmaskinen.
• Tandkräm. Även om tandpulvret fungerar. Kommer dock att läsa noggrannare på tuberna och i största möjliga utsträckning köpa ekologisk variant.
• Toapapper. Ska försöka hålla kvar min snåla användning av papperet, men kommer att köpa ekologiskt nytt.
• Reservdelar. Till exempel till cykeln ...
• Ingredienser och material. Alltså ingredienser som inte räknas som mat eller medicin. Typ bivax, olika oljor, hängen, diverse pennor, verktyg (om de inte hittas begagnat) och annat fiffigt. 
• Prenumeration på någon tidskrift, typ Camino. 
• Smink kommer jag i vissa fall att köpa nytt när det tar slut. Först på tur står foundation. Min tog slut (efter tre år) under semestern i november och jag lånade av brorsonens flickvän (som - tro det eller ej - är ännu ljusare i hyn än mig). Den funkade när jag spädde ut den med lite kroppslotion. Jag har fortfarande kvar av den, men snart behövs påfyllning. 
• Konst och hantverk. Att köpa alster av kreativa kompisar och andra begåvade människor.

Tror att jag ibland kommer att skriva något enstaka blogginlägg här även efter den andra januari 2014. Om jag upptäcker något relevant eller känner ett obändigt behov av att dela med mig av något onytt-tips. Typ.

I morgon kommer den sista delen i summeringen. Den luddigare delen. Insikter och upptäckter, lärdomar och bonuseffekter.

Fler användningsområden för kaffesump

Nu har jag testat att peela ansiktet och händerna med kaffesump, inte bara använda den till rengöring. Kände att jag borde prova, efter tips från nätet och en kompis. Fungerar alldeles utmärkt! Huden blir mjuk och len.

Jag blandade inte ut sumpen med någon olja eller så, men det har jag läst att andra gjort. Tycker inte det behövs, mer än för att det kanske inte blir så mycket spill om kornen binds i någon olja, honung eller annat. I till exempel en ansiktsmask är det nog däremot nödvändigt.

Kornen i kaffesumpen skrubbar huden ganska milt, och innehåller fett som faktiskt gör huden väldigt mjuk och skön. Däremot lämnar det en tunn brunaktig hinna på huden, som doftar kaffe ... Kanske inte det en vill uppnå, men sköljer du med vatten och sen smörjer in dig med din favoritkräm - eller kokosolja, som jag använder - så dämpas den effekten.

Numera låter jag alltid sumpen (kokkaffe) torka till i pannan någon dag, efter att ha hällt ut den kvarvarande vätskan och så slår jag över den i en glasburk med lock. Burken låter jag stå öppen en stund då och då, samt skakar burken ibland så att sumpen blandas och inte möglar. Kan alltså användas till lite olika saker i hemmet.

Uppdatering 15.12: Om du vill ha fler tips på hemgjord skrubb/peeling med kaffesump, finns det här.

Gör din egen hårinpackning mot mjäll

Som jag skrivit tidigare så läste jag någonstans att äppelcidervinäger ska vara bra mot mjäll. Häromdagen hittade jag tips på en "hairmask" (antar att det betyder inpackning) som jag faktiskt skulle kunna tillverka på stört. Den består nämligen av kokosolja, honung och just äppelcidervinäger. Även kokosolja och honung sägs ju, som sagt, ha välgörande effekt på det mesta.

Den senaste tiden har det verkat som om jag har fått mjäll. I dag tyckte jag att det var dags att testa ... Receptet kommer från Mad in Crafts och jag har översatt det.

Ingredienser:
2 delar kokosolja kallpressad (ekologisk)
2 delar honung
1 del äppelcidervinäger

Jag använde matsked som mått. Hälften av det räckte till hela mitt hår och blev över. Dock har jag ju knappt något hår att snacka om, så det krävs antagligen större mängd om du har långt hår.

Gör så här:
Blanda ihop ingredienserna och smält i mikrougn (eller långsamt på spisen). Rör om lite då och då under smältningen. När det svalnat en aning, rör igen. Jag skulle rekommendera att låta det svalna - och därmed tjockna - ganska ordentligt för att lättare kunna hantera det. Se bara till att röra om så det inte skär sig. Smörj in håret från rot till topp. Låt sitta i ca 30 minuter.

Jag satte en tunn plastpåse över alltihop, som man brukar göra när man färgar håret etc. Det kan ändå vara bra att ha hushållspapper till hands, för att torka bort sånt som rinner ner i nacken etc.

Tvätta ur.

Jag blev lite röd i pannan efteråt, vilket i och för sig försvann efter en stund, så det var nog inte så farligt.
Efteråt häller du det som blivit över av inpackningen i en burk och sparar. Jag ställde den i kallskafferiet. Ingredienserna kommer att skikta sig i lager efter ett tag, så du behöver smälta den och röra om inför varje användning.

Jag antar att den här behöver användas några gånger innan den eventuella effekten märks. Får väl återkomma med en rapport innan nyår.

Julklappstips på onytt sätt

Mörkret har sänkt sig över Sverige, bokstavligt talat. Sommartiden är över, det blir minusgrader allt oftare och mer eller mindre becksvart när jag går hem från jobbet.

Det är nu det där med julklappar börjar diskuteras.

Numera ger vi inte varandra klappar i familjen, utom till barnen. 2013 blir det tredje året jag ger dem hemgjorda klappar. Frågan är bara vad de ska få. Tror nämligen att de är ganska trötta på virkade sockar, virkade vantar, virkade mössor, virkade halsdukar, virkade ... ja, du fattar.

Hittade några bra tips på engelska här:
Whimseybox - Gör ditt eget mobilfodral med extraficka.
Spark & Chemistry eller Mad in Crafts - Gör ditt eget färgade läppbalsam (mitt eget aningen mindre glammiga hittar du här).
My life at playtime - Gör ditt eget kroppssmör, skönt nu i den torra vinterluften.

Hittade även den här varianten efter att ha sökt lite: Ta en fin glasburk, fyll den med ingredienserna till någon kaka/bröd/kex (torra råvaror alltså), och skriv sen ner receptet och vilka "blöta" ingredienser som ska blandas i på någon fin etikett!

Igår fick jag också ett finfint tips från min bonussvärmor till alla som vill variera julklappandet lite:

Du väljer ut något hemifrån, något du fått i present eller så, men som bara har stått i ett skåp. Eller som du fått dubbelt av men inte iddes byta, eller kanske skämdes för att tacka nej till. Alla som ska fira tillsammans gör likadant. Sen byter man, helt enkelt! Precis som vid en klädbytarkväll. Tar jag med mig en elektrisk iskross, så kanske inte den första personen men den andra vill ha den som klapp. Det den ena inte gillar, älskar den andra. En bonusvariant är att slå in föremålet tjusigt och skriva en trevlig julvers som tydligt avslöjar vad paketet innehåller, så behöver man inte gå miste om själva paketöppningen.

Kanske kan jag marknadsföra den här metoden för barnen? ... Nej, jag får leta vidare. Kom gärna med dina egna hemgjort-tips i kommentarerna.

Uppdatering 20.26: Här kan du se hur man (typ) gör en mapp av ett LP-fodral! (Via Klockarbarn) 
Uppdatering 30 november: Ett toppentips som både är vänligt mot miljön, gläder barn och värmer ditt hjärta, är att skänka bort ett gåvobevis från Rädda Barnen, vilket du kan göra här.

Kokosolja ljuvlig hudkräm för torr hy

Varje vinter tenderar huden i mitt ansikte att bli som ett fnas, vilket jag brukar försöka motverka med någon fet kräm. Tidigare använde jag Locobase till det mesta och var helnöjd. Nu är den är slut för längesen och min ärvda dagkräm sinade alldeles häromdagen. Och eftersom jag inte får köpa nytt, så har jag letat efter recept på gör-det-själv-varianter. Tyvärr består många recept på nätet av så många olika ingredienser så jag blir snurrig. Och de flesta innehåller bivax, vilket jag har svårt att försvara inköp av. Kan liksom varken sortera in det under mat eller medicin ...

Hittade dock några jag fastnade för och kanske kan tänka mig att testa framöver. Till dess kör jag faktiskt med enbart kokosolja - helt underbart! Den är så dryg och går in i huden väldigt snabbt och känns helt ljuvlig. Jag använder den både på kroppen och i ansiktet, framför allt på kvällen.

Hos Love me tender fanns till exempel en som jag nog kommer att prova. Om jag inte testar mig fram till ett eget recept, förstås ...

Vill du läsa vidare om olika ingredienser till allt möjligt DIY i kosmetik/rengöring/hygien ska du definitivt kolla in Shenet.

Grymt god rawfood-kladdkaka

Jag älskar att fika, glass, bakelser, tårta, småkakor, efterrätter! Inte bra för blodsockret. Inte bra för tänderna eller vikten heller. För någon månad sen var jag på hälsokontroll och mitt blodsockervärde visade sig vara alldeles för högt. Jag fick order om att äta mindre socker och kolhydrater. Man vill ju inte ha diabetes, så jag åtgärdade genast. Men man vill ju inte avstå allt sött ...

Så hittade jag den här sköna raw food-kakan hos Morotsliv. Blev inspirerad (hade jag inte blivit för ett halvår sen). Köpte en massa "konstiga" pulver och gick hem för att baka. Jag anpassade receptet en del efter vad som fanns hemma och vad jag gillade. Gudomligt god blev den!

Raw kladdkaka à la Karin (grundrecept från Morotsliv)
Ingredienser till botten:
4 dl blandade mixade nötter (Blev mycket hasselnötter och mandel, men även lite solroskärnor)
3 dl mixade torkade aprikoser
0,5 tsk salt
1 msk macapulver
2 msk rått kakaopulver
2 msk agavenektar (agave syrup)

Gör botten så här:
Blötlägg aprikoserna några timmar innan och mixa dem sen i en skål till en slags gegga. Mixa nötterna i en matberedare eller hacka och mortla dem.

Blanda, blanda ...

Blanda alla ingredienser till en ganska fast smet. Bred ut smeten i en pajform/gratängform.

Tjock och mumsig botten.

Ingredienser till fyllning:
4 bananer
2 dl smält ekologisk kokosolja (kallpressad)
1 klick ekologisk kokosolja (kallpressad) i fast form
0,5 dl rått kakaopulver
2,5 msk carobpulver
1 dl kokossocker
0,5 msk macapulver
0,5 msk lucumapulver
1 nypa mortlade chiliflingor eller chilipulver
1 tsk salt

(Nästa gång kommer jag nog att pröva med att ersätta den fasta klicken kokosolja med mandelsmör eller något liknande. Och byta ut en av bananerna mot mer kokosolja. Testa dig fram!) 

Gör fyllningen så här:
Mixa bananerna så att de blir en lös smet. Smält kokosoljan (på låg värme, går väldigt fort) och blanda ner i banansmeten. Tillsätt sen alla ingredienser en efter en och rör ihop. Det blir ungefär som en sockerkakssmet i konsistensen. Häll i smeten i formen.

Redo att ställas in i frysen!

Ställ in i frysen 30-60 minuter. Det gör inget om den står längre i frysen, men det är viktigt att ta fram den i tid - minst en timme innan - så den hinner tina ordentligt innan den ska ätas. Jag glömde den i frysen i flera dagar, men det gick bra ändå. När den väl tinat.

Hur god som helst! (som sagt)

Höll sen i flera dagar i kylskåpet och var lika god varje gång. Utan vanligt socker eller konstiga sötningsmedel. Utan mjöl. Utan mjölk. Utan att ha hettats upp. Och när jag googlade runt på ingredienserna så var ju i princip alla bara nyttiga! Sånt gläder en sweet tooth som undertecknad.

Och i går var jag på återbesök hos företagshälsan - prima värden! Blodvärdet hade gått upp, blodsockret ner. Tror jag ska baka en till kaka nu till helgen ...

Gör egen deodorant, som fungerar

Efter torsdagens konversation, och via tips här från min kusin, tog jag tag i saken. Följde receptet på hemgjord deodorant som kom från Passionate Homemaking och som en av kusinens kompisar entusiastiskt skriver om här.

Det är busenkelt. Och den funkar! Helt klart. Jag svettas ganska mycket och har använt antiperspirant och deodorant ända sen tonåren. Den här hemgjorda varianten är ingen antiperspirant, men den tar verkligen bort lukten. Utan tveksamma ingredienser. Fukten står jag ut med, bara jag slipper stinka.

Här är receptet för en halv sats på svenska. Ganska lagom att börja med.

Passionate homemakings naturliga deodorant
(jag har omvandlat de amerikanska måtten till svenska)

Ingredienser:
3 matskedar ekologisk kokosolja (i fast form)
2 matskedar bikarbonat
2 matskedar arrowrot-pulver (kan ersättas helt eller till hälften med majsstärkelse)
1 droppe av valfri eterisk olja/doftolja (jag använde citronmynta)

Snälla ingredienser.

Gör så här:
Blanda de torra ingredienserna i en glasburk och pytsa sen i oljan. Droppa i doften. Arbeta ihop till en pasta, ungefär som jordnötssmör eller liknande. Jag använde en tesked att blanda med. Uppdatering 22 oktober: Gör du en hel sats, kan det vara idé att blanda ihop allt i en skål och sen pytsa över det hela i glasburken.

Färdig deodorant!

När du ska använda deodoranten, ta en liten klick, gnid lite mellan fingrarna och smeta ut under armarna. Kokosolja smälter vid ganska låga temperaturer, så det kan vara idé att förvara burken ganska svalt. I kylskåpet blir den dock aningen för hård för min smak.
Uppdatering 7 januari 2014: Jag har glömt påpeka att du bör vänta en stund innan du tar på dig kläder efter att ha smetat på deon, framför allt om du använt en stor klick. Oljan har en tendens att fetta av sig på tyget om den inte har gått in i huden ordentligt. Så gör man i och för sig med köpt deodorant också ...

En del är känsliga för bikarbonat och då kan man tydligen minska proportionen något. Jag märkte dock inget.

Inga kemikalier, ingen plast, inga konserveringsmedel eller andra konstiga ingredienser. Men en fullt fungerande deo. Jag har till och med kunnat använda samma plagg på överkroppen flera dagar i rad! Har typ aldrig hänt förut.

Uppdatering 22 oktober: Nu har jag övergått till att göra hel sats och har då även ibland i - precis som hon pratar om på deras sajt - en droppe tea tree-olja till en hel sats. Funkar fint.

Gjort egen läppbalsam

Japp, i kväll efter övningen snodde man ihop ett eget läppbalsam då!

Efter att ha dammsugit nätet på olika recept på cerat, läppglans, läppbalsam igår tyckte jag mig ha tillräckligt med kunskap för att hitta på ett eget. Eftersom jag inte får köpa bivax (som bland annat används för att få en fast konsistens) skippade jag helt enkelt det och körde med bara olja och honung. Nu har jag testat det: funkar finfint!

Har inte kommit på något coolt namn, så ....

Karins superläppbalsam
Ingredienser: 
1,5 tsk kokosolja (kallpressad)
0,5 tsk honung (vanlig ogenomskinlig)
1 droppe eterisk olja för doften. Jag valde citronmynta.
(Ev. någon liten puff med överbliven ögonskugga/rouge/glitter eller annat, om man vill ha färg eller skimmer.)
Liten behållare eller burk.

Uppdatering 6 maj: Den eteriska oljan tränger fram kraftigare i både doft och smak (!) efter någon dag. Därför kommer jag att undvika den nästa gång, eftersom just eteriska oljor är väldigt starka. Kanske snarare använda 1 droppe till den tiodubbla satsen, för att undvika att få den på tungan. Dessutom bör nog kokosoljan snarare vara minst 2 tsk mot en knapp 0,5 honung.

Gör så här:
Rör ihop allt i en liten skål eller ett glas. Konsistensen kommer att bli lite som sockerkakssmet. Ös upp i en liten behållare. Jag diskade ur en liten plastburk med något uttorkat varuprov jag fått från Bodyshop. Fick plats med ganska precis allt i den.

Lätt som en plätt!

Sitter hur länge som helst och mina läppar är inte längre nariga! Kommer nog att förfina det här receptet framöver, men känner att jag redan nu har träffat rätt.

Ihoprört och färdigt.

Paketerat och kylt.

Eftersom kokosolja smälter väldigt lätt i värme har jag ställt in läppbalsamet i kylen nu när jag inte använder det. På det sättet blir det lättare att hantera. Inte bra att ha i fickan, alltså ...

Ett annat bra tips om du har torra läppar är att smörja dem med olivolja på kvällen. Det hjälpte i alla fall mig en bit på vägen. Olivolja kan säkert användas tillsammans med kokosoljan om man vill variera receptet eller är allergisk eller så.

Egen tandkräm - nytt försök

Jag vann en tandkräm hos en kompis för flera år sen. Den har stått undangömd sen dess och bara fått komma fram i yttersta nödfall. Den är grön, innehåller inget fluor men väl aloe vera. I kväll kommer den att ta slut.
Vi fick ju överta min påhälsande väns tandkräm för att hon inte gillade den, vilket gav mig en liten tidsfrist. Nu har den dock använts upp, han har köpt ny tandkräm åt sig (se gemensamhetsklausulen under Förklaringar och undantag) och den gröna var mitt sista tandkrämshalmstrå. Mitt yttersta nödfall.

I kväll tar alltså även den slut.

Så i eftermiddags var det bara att ta nya tag, efter mitt första tafatta försök som misslyckades.

Jag har nu tillverkat egen tandtvätt och eget tandpulver! Allt efter ett nytt recept från Morotsliv. Jag kapade mängderna en aning, eftersom jag inte hade så mycket bikarbonat och bara ville testa först, men så här:

Tandpulver de luxe à la Morotsliv
Ingredienser:
0,5 dl bikarbonat
0,5 tsk kanel
13 droppar eterisk olja, pepparmynta

Gör så här:
Blanda ihop allt och häll över i en burk med tättslutande lock.

Kanel och bikarbonat, sen droppas oljan i.

Tandtvätt à la Morotsliv
Ingredienser:
2 msk kokosolja (kallpressad)
2 msk olivolja
1 tsk bikarbonat
1 tsk kanel

Anledningen till att kanel finns med är att det tydligen ska vara antibakteriellt. Nu hittar jag ingen mer information om det, så det kanske inte stämmer, men lika glad för det är jag, för jag älskar doften av kanel!

Kokosolja, olivolja, bikarbonat, kanel. Allt finns i den välsorterade matbutiken!

Så här ser det ut med allt i samma skål, innan jag rörde ihop.

Gör så här:
Smält kokosoljan på låg värme (går ganska fort). Häll över i en skål, häll på olivoljan. Häll ner de torra ingredienserna och rör till en jämn smet. Min blev mer rinnig än smetig, men det är nog okej.

Uppdatering 14 april: Nästa gång ska jag nog byta ut den andra delen olivolja mot en del kokosolja. Och kanske aningen mindre kanel. Tror det skulle kännas bättre.

Färdigt i fina begagnade burkar! Tandpulver och tandtvätt.

Antagligen kommer även de här blandningarna smaka salt, men nu är jag beredd. Håll tummarna!


Uppdatering morgon 11 april: Tandtvätten funkar fint med tandborste!
Uppdatering 14 april: Tandpulvret funkar också fint.